Cum să vă spălați corect mâinile înainte de mese și multe altele

În copilăria noastră, totul este în jur: părinții, bunicii, educatorii și profesorii spuneau același lucru - spălați-vă mâinile înainte de a mânca și după ce ați mers la toaletă. Mi se pare că această axiomă imuabilă a fost adusă în subconștientul nostru atât de profund încât nu mai este necesară o explicație a motivului pentru care este necesar să facem acest lucru. Și, de fapt: motivele sunt atât de importante dacă punerea în aplicare a acestei reguli simple vă permite să protejați corpul de intrarea bacteriilor patogene în el? Pe de altă parte, după ce a primit chiar și o explicație superficială, o persoană va înțelege odată pentru totdeauna beneficiile incontestabile pe care le aduce spălarea mâinilor.

Epidemiologii americani nu cred în mod nerezonabil că spălarea regulată a mâinilor este o excelentă prevenire a bolilor virale și microbiene, în plus, este mult mai ieftină decât vaccinarea, iar efectul este complet comparabil cu aceasta. Americanii se bazează pe cercetări în țările în curs de dezvoltare, în special în Pakistan. Deci, în familiile care au furnizat săpun de toaletă timp de un an, indigestia și pneumonia la copii s-au întâmplat de două ori mai rar, iar aceste boli sunt principala cauză a mortalității infantile în această regiune.

Spălați-vă mâinile înainte de a mânca și multe altele...

Virologul Ron Eccles crede că doar 20% din infecții apar prin picături în aer. Principala sursă de infecție o constituie virusurile pe care le transferăm cu mâna de pe suprafețele și obiectele infectate către membranele noastre mucoase - gură, ochi, nas.

Nu degeaba apelurile de spălare a mâinilor mai des și mai temeinice sunt auzite din ce în ce mai activ în organizații și structuri în care sunt implicați un număr mare de oameni. La urma urmei, transferul agentului patogen și infecția în acest caz este absolut incontrolabil și amenință cu un focar. În unitățile medicale ale centrelor americane de formare a infanteriei, au observat că, dacă recruții, în loc să recomande să se spele mai des pe mâini, dau o comandă directă, atunci numărul persoanelor cu răceli va scădea cu un ordin de mărime.

Mai mult, practic nu contează dacă s-a folosit apă rece sau fierbinte în timpul procedurii de spălare: în ambele cazuri, de fiecare dată când se spală mâinile cu săpun pe suprafața pielii, sunt distruse peste 170 de milioane de bacterii și microbi. În lunile mai calde sau când lucrați în condiții favorabile creșterii microorganismelor, mâinile trebuie spălate cu orice ocazie, mai ales înainte de a mânca alimente și după utilizarea toaletei. De asemenea, rezultatul final nu este afectat de marca săpunului și de prezența așa-numiților aditivi antibacterieni - în majoritatea cazurilor, aceasta este doar o mișcare de marketing concepută pentru a crește vânzările de produse și nu preocuparea pentru clientul final. Apropo, agenții antibacterieni, în multe cazuri, sunt agenți cauzatori ai reacțiilor alergice, merită, fără îndoială, să fiți atenți dacă dumneavoastră sau cei dragi sunteți susceptibili la această nenorocire neplăcută.

Și acesta este modul în care cosmonauții își spală mâinile la o stație orbitală din spațiu, curățenia este o garanție a sănătății nu numai pe Pământ 😉

Copyright © | 2021